Seminare

Seminare von Vitalworker

Seminar burnIN

 …wer Burnout nicht löscht ist Brandstifter!

Leistung am permanenten Maximum führt zu Mittelmäßigkeit und Erschöpfung. Die persönliche Herausforderung jedes Einzelnen besteht darin, einen Ausgleich zwischen Energieverbrauch und Energieerneuerung zu finden und krankmachende Stressauslöser rechtzeitig zu erkennen. Was Spitzensportler längst erfolgreich praktizieren, hält Einzug in unsere moderne Leistungsgesellschaft: ein ausgeklügeltes System von Regeneration und Leistung.

Aus einer Mischung von Entspannung und konzentriertem Forschen, innerer und äußerer Bewegung und zielorientierter Lösungssuche entsteht mehr Spielraum für Wesentliches. Gestärkt und vital begegnen die Teilnehmer kommenden Herausforderungen.

Ihr Trainer: MMag. Gerald Beigl

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Seminar Weltmeister sein

…wie Sie das Beste aus Ihren Möglichkeiten machen!

Jeder Mensch kann Weltmeister seiner eigenen Möglichkeiten werden. Jeder Mensch hat einzigartige Fähigkeiten, die zu fördern sich lohnt. In diesem Seminar zeigen wir Ihnen, wie Sie Erkenntnisse aus dem Spitzensport in Beruf, Beziehung und Gesundheit nutzen. Ihr Nutzen: Sie können sich immer und überall entspannen. Sie verstehen, warum innere Bilder wie äussere Bilder wirken. Sie erkennen, wie Ziele dem Alltag eine neue Richtung geben. Sie sind fähig, sich selbst zu coachen. Ziele: Sie verfügen über effiziente Methoden für den Zugang zu Ihren Möglichkeiten und Potenzialen. Fallbeispiele aus Wirtschaft und Sport erläutern deren Einsatzmöglichkeiten. Sie trainieren aktiv Mental- und Entspannungstechniken.

Ihr Trainer: Weltmeister Cla Mosca

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Seminar vitale Führung

… es gibt nicht nur ansteckende Krankheiten, sondern auch ansteckende Gesundheit!

Sich mit den Zusammenhängen zwischen Gesundheit und Leistungsfähigkeit auseinandersetzen, persönliche Strategien für eine erfolgreiche Work-Life-Balance entwickeln und gleichzeitig in der Vorbildrolle als Führungskraft Möglichkeiten der Weitergabe von Know How und Do How erforschen. Das erleben Sie im vitalen Führungsseminar!

  • Stressoren der Führungsrolle erkennen und verändern lernen.
  • Vorbildfunktion im Unternehmen – Einflussmöglichkeiten auf die Vitalität der MitarbeiterInnen kennenlernen
  • Den gesunde Umgang mit sich selbst und die Aktivierung eigener vitaler Ressourcen erforschen.
  • Herzintelligenz und Bio Feedback Training kennen lernen und anwenden.
  • Anhand praktischer Übungen und Beispielen wachsen

Ihre Trainer: MMag. Gerald Beigl und Mag. Martin Hauser

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